Kategoriler
Eser Adı Yazar Yayınevi Açıklama İçindekiler Barkod
Arama  
Ana Sayfa Sipariş Takip Üyelik Yardım İletişim
 
 
Bülten
   

×
Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması
Ekim 2022 / 1. Baskı / 83 Syf. / Ciltli
Fiyatı: 325.00 TL
Temin süresi 2-3 gündür.
 
Sepete Ekle
   

Bu çalışma farklı zeminlerde yapılan antrenmanların dayanıklılık ve propriyosepsiyon gelişimleri açısından ele almak için başlatılmış, konunun belirlenmesi aşamasında atletizm alanında bilimsel anlamda yenilikleri ortaya koyan bir konu olmasını hedeflenmiştir. Ayrıca spor literatüründe hiç araştırılmamış olması bu konuyu çekici kılmıştır.

Bizim çalışmamızın temel amacı düzensiz zemin ve daha zorlu özel parkurlarda antrenman yapılması halinde, uzun mesafe koşucularında stabilizör kaslarının gücünü arttırarak eklem pozisyonunu hissettiğini, koşu performansı ve dayanıklılık gelişimi açısından avantaj sağladığını tespit etmekti.

Ayrıca bu çalışmaya bakılarak düzensiz zeminde yapılan antrenmanların dayanıklılık ve propriosepsiyon gelişimi açısından önemli olduğu da söylenebilir.

Çalışma sonuçları, mesafe ve dağ koşucusu atletlerin dayanıklılık gelişimi açısından düzensiz zemin kullanmalarının avantajı olduğunu ve sporcuların antrenmanlarda bu tür zeminleri kullanmaları halinde dayanıklılık performanslarına katkı sağlayacağını da ortaya koymuştur.

Barkod: 9786258217681
Yayın Tarihi: Ekim 2022
Baskı Sayısı:  1
Ebat: 16x24
Sayfa Sayısı: 83
Yayınevi: Efe Akademi Yayınları
Kapak Türü: Ciltli
Dili: Türkçe
Ekler: -

 
Kitap
Bülten
Kitap
Kitap
İndirimli Kitaplar
 
 
Ana Sayfa | 2021 Kaynakça Dokümanı | Hakkımızda | Bülten | Kişisel Verilerin Korunması | Yardım | İletişim

Seçkin Yayıncılık San. Tic. A.Ş.
Copyright © 1996 - 2024