Rekreasyon, boş zamanı değerlendirme, yeniden tazelenme, yeniden biçimlenme, yeniden güçlenme, yeniden gençlik ve dinçlik kazanma ile yeni bir ruh, akıl ve beden geliştirme anlamlarına gelmektedir. Bu çerçevede rekreasyon yeni ele alınmakla birlikte kökleri insanın akıl, duygu ve toplumsal durumlarında daha derin olarak görülmektedir. İnsanın öz benliğine uygun ve yapmaktan zevk aldığı toplumsal, kültürel ve sportif etkinliklere katılarak günlük yaşamın sıkıcılığından kurtulması ve başka insanlarla etkinleşerek toplumsal kişilik kazanması çabası olarak da ele alınan rekreasyon konusunu bilimsel çerçevede ele alan kitap, insanlarımızı birey olarak önemseyip çağdaş yaşama adım atabilmek için ulusal değerlere sahip olmalarını ve bu alanda bütünleşmelerini amaç edinmiştir.

Bu hassasiyetler kapsamında kitapta sırasıyla; felsefi açıdan boş zamanı değerlendirme, sanayileşme ve boş zaman, boş zamanı değerlendirme hakkı, rekreasyon ve kişilik, toplumsallaşma ve boş zaman, grup ve boş zamanı değerlendirme, boş zamanı değerlendirme önderliği konuları işlenmiştir. Çalışma boş zamanını kendisine ve topluma karşı en faydalı şekilde değerlendirmek isteyenler için ideal bir rehberdir.