Kitapta; atletizmin atma dallarından disk atma, gülle atma, cirit atma ve çekiç atma konuları işlenmiştir. Her branşın tarihsel gelişimi, atma yerleri, kullanılan araçlar ve ölçüleri, atma teknikleri, tekniklerin öğretimi, öğretim sırasında ortaya çıkabilecek hatalar ve düzeltilmesine yönelik öneriler çizimlerle desteklenerek açıklanmıştır.

Ayrıca her branşın basamaklı olarak öğretimine yer verilmiştir. Atletizm öğretimi atmalar kitabı, spor kulüplerinde görev alan alt yapı antrenörlerine, beden eğitimi öğretmenlerine, liselerin spor kollarında okuyan öğrencilere, yüksekokul ve bölümlerde görev yapan öğretim elemanları ile öğrencilere atletizm atmalarını genel anlamda ve öğretim aşamalarıyla birlikte sunmaktadır.