Roy Eugene Davis, Yedi Derste Bilinçli Yaşam kitabında; Patanjali Yoga Sutralarında (M.Ö.3.yy.) açıklanan kadim Kriya Yoga Öğretisinin temel felsefesini, yaşam biçimi ilkelerini, meditasyonu kolaylaştıran nefes tekniklerini, yaşanmış özgün deneyimlerine dayalı bilgilerle destekleyerek açıklamıştır. Her insanın varlığının temeli olan gerçek Öz'ü keşfi ve sonsuzlukla olan daimi ilişkisine dair bilinmesi gereken en temel bilgilerin yanısıra, öğrenilen bilgilerin disiplinli bireysel çabalarla yerine getirilmesini sağlayan uygulamaların açıklandığı bu eser; ruhsal gelişim ve bilinç özgürlüğü için istek duyan, etkili bir şekilde yaşamayı, hızlı, gerçek ruhsal büyümeyi ve bilinç özgürlüğünü gerçekleştirmeyi hedefleyen her ilgili kişi için güvenilir bir kaynak kitap niteliğindedir.

"Ruhsal farkındalığı geliştirmek önemlidir çünkü bu durum düşünceleri ve eylemleri yapıcı olmaya yöneltir, zihni ve bedeni faydalı şekilde etkiler ve destekleyici koşulları kendine çeker."

(Önsözden)