Ülkemiz şifalı otlar, bitkiler, mineraller ve benzerleri gibi doğal ulaşılabilen güvenli ve yan etkileri olmayan doğal ilaçlar bakımından zengindir. Eğer ihtiyacı olan insana doğru şifalı bitki doğru zamanda doğru şekilde ve doğru dozda verilirse bitkisel mucizeler gerçekleşebilir.

Bu kitabın hazırlamasının amacı bu basit şifalı bitki ilaçlarını herkesin kullanılabilmesini sağlamaktır. Ciddi olmayan rahatsızlıkların pek çoğu için, önleyici tedavi ipuçları çok basit bir şekilde beraberinde yapılabilecek egzersizlerle verilmiştir.

(Önsöz'den )